Berlatih Perawatan Diri Saat dalam Pemulihan Dari Kecanduan Taruhan

penting

Jika Anda mengatasi masalah game dan Anda berusaha memulihkan diri, maka Anda harus berlatih.

Ketika Anda berada di tengah-tengah ketergantungan Anda, kemungkinan besar Anda tidak merawat diri Anda dengan baik. Sangat penting bahwa jika Anda dalam penyembuhan yang Anda kelola sendiri secara emosional, emosional, spiritual, finansial, emosional, dan sosial.

Anda mungkin mengabaikan setiap area ini dalam hidup Anda jika Anda sibuk dalam ketergantungan Anda, juga penting bahwa Anda hanya sering setiap daerah dari kehidupan sehari-hari Anda yang mengalami saat Anda bertaruh. Anda juga membuat upaya sadar untuk tidak merusak diri sendiri Bola88.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan jika Anda memutuskan untuk berhenti terlibat dalam permainan kompulsif adalah selalu mendapatkan daftar berdasarkan prioritas. Sebagai contoh, Anda perlu membuat janji untuk mengamati terapis sebagai bagian dari rencana rencana perawatan diri Anda. Selain itu, Anda mungkin harus mengunjungi dokter atau dokter gigi juga.

Setelah Anda membuat daftar, maka tangani listing ini sehingga Anda biasanya tidak menyalahkan diri sendiri. Ketika Anda memulai pemulihan dari ketergantungan taruhan Anda, Anda mungkin sangat lelah, rentan, tertekan, terlalu stres. Jangan mencoba untuk menangani terlalu banyak sekaligus, karena ini dapat membuat Anda terbiasa dengan kebiasaan berjudi.

Saya percaya bahwa setelah Anda mulai menangani tuntutan ini, Anda mungkin mulai mengalami jauh lebih baik sendiri. Setelah Anda secara sadar menderita masalah ketergantungan game, harga diri Anda kemungkinan besar sangat minim. Tidak mudah merasa baik tentang diri sendiri sambil membuang waktu, uang, dan koneksi positif.

Jika kita telah merusak diri sendiri ke dalam seluruh tubuh dan pikiran kita, sama sekali tidak mungkin kita merasa nyaman dengan diri kita sendiri.

Ketika Anda mulai mempraktikkan perawatan diri di semua wilayah kehidupan Anda sendiri, Anda tidak akan cenderung terlibat dalam perilaku masalah bermain game Anda. Sangat tidak mungkin untuk mempraktikkan perawatan diri dan penghancuran diri secara bersamaan.

Semoga beruntung selama kesembuhan Anda dari ketergantungan judi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *